手指反映五脏六腑健康状况 教你如何看�?ldquo;十指连心”很多人都会挂在嘴边，的确手指上的每个指节能反映出机体不同脏腑的健康状况�中医认为，手指的变化或许就是机体疾病的前兆。下面我们就�起来看如何观察手指知健康?/span>
拇指第一、第二节散乱多纹，指节纹散乱不清，易患头部疾病�?/span>
拇指鼓槌状，则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾病�?/span>
拇指第一节较短，且过于坚硬不易弯曲，易患中风、头痛及心脏疾病?/span>
拇指过于薄弱，且出现弯曲现象，则易出现神经衰弱�头痛失眠�纳差等症状?/span>
食指苍白瘦弱、指间漏缝，容易劳累、萎靡不振，提示肝脏机能较差，易患消化系统疾病�?/span>
食指偏曲，纹理散乱，与健康状况有关�?/span>
中指偏曲，指间漏缝，提示循环系统功能较差，还会影响肠道功能�?/span>
中指?个指节不对称，第二节特别长，提示钙质的代谢功能较差，患易骨骼、牙齿方面的疾病?/span>
中指苍白细弱，提示心脏机能较差，造血功能欠佳?/span>
无名指的第一节，与�功能的强弱有关。过于粗壮，易内分泌失调?/span>
无名指第二节过长，指节纹散乱、苍白�瘦纹，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱�?/span>
无名指偏曲指节漏缝，多提示泌尿系统功能较弱，同时又容易出现神经衰弱�头痛�失眠等症状?/span>
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无名指的第二节，与人的筋骨强弱有关�此节过长，提示钙质的吸收功能较差，骨骼和牙齿会较脆弱�?/span>
无名指太短，多提示元气太虚�精神不?过于瘦弱，提示生殖系统功能较弱�?/span>
小指苍白、细小且瘦弱，易患肠道疾病，引起吸收不良或排便不畅�?/span>
小指过度弯曲，女性多见卵巢功能差易患不孕症，男�多见�功能障碍�易患阳痿早泄等?/span>
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小指短小，提示生育机能弱，肾气不足�易患头晕��鸣、腰腿酸痛等病�女性多为子宫小或有月经不调，男性多为�功能较弱�?/span>
刮刮手指，就可对全身起到保健作用，因为手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织�器官密切相关�下面介绍一下手掌�手背以及五个手指的运动养生小技巧，以飨读��?/span>
心慌、脾胃不?刮大拇指
大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响。因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并�外拉。另外，肺不好，容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以做此动作?/span>
便秘:刮食?/strong>
食指对应人体大肠经，对应器官是大肠�胃。所以经常便秘�腹泻的人，应该刮刮食指?/span>
晕车失眠:刮中?/strong>
中指对应人体心包经，晕车�般是心包经不好�因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指�此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作?/span>
偏头痛�肩颈痛:刮无名指
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无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气�运行不好，可以刮刮无名指?/span>
脱发:刮小?/strong>
小指对应人体小肠经，�以经常脱发�小肠吸收不好的人，可以刮刮小指?/span>
全身健康:拍拍手掌
很多人都知道，足底有很多穴位，经常泡脚可以养生�殊不知，手掌上也有很多穴位，且有很多经络�因此，要想身体健康，多拍拍手掌?/span>